Mastodynie
Definition:
zyklusabhängige Brustschmerzen infolge Grössenzunahme der Mamma (gilt als Leitsymptom des prämenstruellen Syndroms [PMS]). Zyklusunabhängige Beschwerden werden als Mastalgie bezeichnet.
Phytopharmaka, während min. 3 Monate eingesetzt, eignen sich bei Mastodynie als alleinige therapeutische Massnahme.
ARZNEIPFLANZEN
Innerlich
Hinweise und ergänzende Massnahmen
Vor allem bei zyklusunabhängigen Beschwerden sollte vor therapeutischen Massnahmen eine gynäkologische Untersuchung (v.a. zum Karzinomausschluss) erfolgen.
Während des Beschwerdemaximums keine sportliche Betätigung (ausser Schwimmen).
Entstauende Brustauflagen mit Heilerde oder Quark oder kühlender Brustwickel nach Kneipp lindern die Beschwerden.
Zubereitung: Brustwickel nach Kneipp: kaltes Wasser mit einigen Tropfen ätherischem Pfefferminzöl verschütteln. Ein poröses Leintuch in diese Mischung tauchen und nur leicht ausdrücken. Das Leintuch von den Achselhöhlen bis zum Rippenbogen straff anlegen und mit einem Wolltuch abdecken. Nach 20 – 30 Min. den Wickel abnehmen und noch ca. ½ Stunde nachruhen.
Auflagen mit Weisskohlblättern wirken kühlend und antiphlogistisch.
Zubereitung: mit kaltem Wasser gereinigte rohe Weisskohlblätter dachziegelartig auf die betroffene Brust auflegen, Kompressen darüberlegen, BH anlegen und für 1 – 6 Std. belassen (auch über Nacht geeignet). Anschliessend die Haut mit lauwarmem Wasser abwaschen und bei empfindlicher Haut mit Olivenöl einreiben.