Borretsch
Stammpflanze:
Borago officinalis L.
Verwendete Pflanzenteile:
Borretschsamenöl (Oleum boraginis semen)
Inhaltsstoffe:
Langkettige, ungesättigte Fettsäuren.
Dosierung:
Innerlich:
Tagesdosis 0,5 – 3 g Borretschsamenöl (ein therapeutischer Effekt tritt erst ab 240 – 320 mg ƴ-Linolensäure/Tag ein).
Äusserlich:
Jeweils direkt als fettes Öl oder als Creme zur lokalen Applikation.
Teezubereitung:
–
Nebenwirkungen:
Keine bekannt.
Kontraindikationen:
Keine bekannt.
Interaktionen:
Keine bekannt.
Hinweise:
Sichtbare Wirkung erst nach 4 – 12 Wochen.