Holunder
Stammpflanze:
Sambucus nigra L.
Verwendete Pflanzenteile:
Holunderblüten (Sambuci flos)
Inhaltsstoffe:
Flavonoide, Triterpene, Sterole, ätherisches Öl, Chlorogensäure, Hydroxyzimtsäurederivate, Schleimstoffe.
Dosierung:
Innerlich:
Mittlere Tagesdosis 10 – 15 g Droge.
Teezubereitung:
2 – 3 g Droge mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen und nach 5 – 10 Min. abseihen.
Nebenwirkungen:
Keine bekannt.
Kontraindikationen:
Keine bekannt.
Interaktionen:
Keine bekannt.
Hinweise:
Teezubereitungen so heiss wie möglich trinken.