Rosenwurz
Stammpflanze:
Rhodiola rosea (L.) SCOP.
Verwendete Pflanzenteile:
Rosenwurzelstock (Rhodiola rhizoma)
Inhaltsstoffe:
Phenylpropanoide, Phenylethanoide, Polyphenole, ätherisches Öl, organische Säuren, Kohlenhydrate.
Dosierung:
Innerlich:
Tagesdosis 200 – 600 mg Extrakt mit einem standardisierten Mindestgehalt an Rosavin und Salidrosid.
20 – 60 Tr. Tinktur.
Teezubereitung:
–
Nebenwirkungen:
Sehr selten Mundtrockenheit, Schwindelgefühle, Kopfschmerzen.
Kontraindikationen:
Keine bekannt.
Interaktionen:
Keine bekannt.
Hinweise:
Einnahme in der ersten Tageshälfte.